Яна Романова родилась 11 мая 1983 года в городе Курган. Лыжами девочка занималась в школьном возрасте. Когда ей было 10, учитель физкультуры отметил способности и предложил заниматься в секции. Родители были против серьезных занятий спортом, полагали, что учеба важнее. В пятнадцатилетнем возрасте Яна переключилась на биатлон. Первым тренером юной спортсменки был Кондаков В.С.
Упорные тренировки позволили школьнице показать себя наилучшим образом. Перспективную семнадцатилетнюю спортсменку увез в Омск более опытный наставник – Анисимов В.С. В Омске Романова жила в общежитии, занималась любимым спортом и училась в Сибирском государственном университете.
Первые серьезные достижения датируются 2003 годом, когда на юниорском ЧМ Яна дважды поднималась на вторую ступень пьедестала, пропустив вперед только одну соперницу в гонке преследования и спринте.
С 2009 г. Романова принимала участие в этапах Кубка мира, набирая очки, доказывая, что она достойна защищать честь страны. В сезоне 2009-2010 годов среди соотечественниц была первой во всех индивидуальных дисциплинах на чемпионате России.
В 2010 году девушка в составе российской сборной выступала на Олимпийских играх. Индивидуальная гонка на олимпийской лыжне оказалась неудачной. К следующему заветному старту биатлонистка готовилась особенно тщательно.
На «домашней» Олимпиаде в Сочи омская спортсменка вошла в эстафетную четверку, и стала серебряной призеркой. Допинговый скандал обернулся для биатлонистки пожизненным отстранением от участия в Олимпийских играх.
В следующем, 2015 году, Романова объявила о завершении спортивной карьеры. Перестав выступать, Яна не оставила спорт. По специальности она тренер-инструктор, этим и занимается.
YouTubeR Ошибка. Для большей инфрмации включите режим отладки в настройках плагина.